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圆白菜的作用

圆白菜是一种非常好的蔬菜,其不仅做法简单多样,味道也非常的鲜美,不仅如此,圆白菜还有着非常丰富的营养物质,和很高的药用价值,它在西方还有着万能药的称号呢?那么这么好的圆白菜要该这么养呢?

圆白菜怎么养

1、温度:

圆白菜喜温和气候,能抗严霜和较耐高温。结球期适宜的温度为15-20°C,但适应温度范围为7-25°C,幼苗能忍耐-15°C低温和35°C的高温。

2、土壤:

圆白菜要求土壤水分充足和空气湿润,若土壤干旱会影响结球,降低产量。

3、光照:

圆白菜为长日性作物,对光强适应性较宽,光饱和点为30000-50000lx。

4、肥料:

圆白菜为喜肥和耐用肥作物,吸肥量较多,在幼苗期和莲座期需氮肥较多,结球期需磷、钾肥较多,全生长期吸收氮、磷、钾的比例约为3:1:4。每生产1000kg叶球,吸收氮4.1-4.8kg、磷0.12-0.13kg、钾4.9-5.4kg。在施足氮肥的基础上,配合施用磷、钾肥,有明显的增产效果。

以上就是关于圆白菜怎么养的问题介绍,下面我们来看看圆白菜的作用。

圆白菜的作用

1、抗衰老:

在圆白菜中富含延缓衰老的抗氧化成分,这种成分能有效的抵抗细胞的老化,延缓细胞衰老的速度,因此,可以抗衰老。愿意让自己衰老的慢一点的女性可以多吃一点圆白菜。

2、提高免疫力:

圆白菜中含有非常丰富的维生素C,因此,可以增加抵抗力和免疫力,常吃圆白菜可以增强体质。

3、防治高血压:

圆白菜中的钾的含量较高,因此对防治高血压很有益处。钾的摄入对心脑血管都非常有帮助,而且可以拮抗钠,从而防治高血压。

以上就是关于圆白菜怎么种和其功效作用的介绍,若是觉得圆白菜不错的话,可以自己在家里养一些,也可以去市场买一些,多吃一些圆白菜是非常好的。

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